Es scheint so, als wäre ein regelrechter Hype um Yoga ausgebrochen. Nach einem 2 Wochenkurs nennt man sich heutzutage Yoga-Lehrer. Aber was steckt hinter der fernöstlichen Meditation. Nini Orda (MA) absolvierte eine monatelange Ausbildung in Nepal und spricht über Ihre Fortbildungen in den USA, Deutschland und Österreich. Ein interessanter Talk mit Wissenswertem aus der Welt der Meditation zum Kick-off unseres neuen Podcasts.

Herzlich Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Monatlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft, Sport und Medizin. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank & stay healthy 🌱 #alphatauern #alphahealth