NOW - The Health Podcast by ALPHAtauern.
The path to longevity.
#114 - Achtsam Faulenzen. Mit Daniela Nagel und Heike Abidi
Episoden Archiv
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#114 - Achtsam Faulenzen. Mit Daniela Nagel und Heike Abidi
Den Wolken beim Vorüberziehen zuzusehen. Die Wärme der Sonne auf der Haut zu spüren. Den Gedanken freien Lauf zu lassen. Oder einfach nur dazusitzen und zu sein. Wann hast du dir zuletzt erlaubt...
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#113 - Wie kann ich Gesundheitsversprechungen für mich bewerten? Mit Dr. med. univ. Lisa Raberger
Gesundheitsversprechen begegnen uns überall – doch was ist wissenschaftlich belegt und was vor allem Marketing? Eine Medical Writerin erklärt, wie verlässliche Gesundheitsinformationen entstehen...
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#112 - Unser Vagusnerv als Bindeglied zwischen Psyche, Nervensystem und Körper. Mit Korinna Söhnholz
Stellen Sie sich vor, es gäbe in unserem Körper eine Art unsichtbare Kommunikationsautobahn – eine Verbindung, über die Gehirn, Herz, Lunge und Verdauungssystem ständig miteinander im Austausch ...
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#111 - Wechseljahre – Warum Krafttraining dein Gamechanger ist. Mit Ariane Kaiser
Plötzlich verändert sich etwas. Der Körper reagiert anders, die Energie schwankt, Muskeln verschwinden gefühlt schneller und selbst die gewohnte Routine scheint nicht mehr so zu funktionieren wi...
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#110 - Epigenetik – wie kann ich gesund altern? Mit Dr. Manuel Burzler
Was wäre, wenn unser biologisches Alter nicht nur davon abhängt, wie viele Jahre wir gelebt haben, sondern auch davon, wie wir leben? Lange Zeit galt die Vorstellung: Unsere Gene bestimmen zu ei...
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#109 - Schockdiagnose MS. Eine Krankheit mit den tausend Gesichtern. Mit Dirk-Rüdiger Noschinski
Eine Krankheit mit den tausend Gesichtern. Stellen Sie sich vor, Ihr Gehirn möchte Ihrem Körper einen einfachen Befehl senden – doch die Nachricht kommt nur verzögert, unvollständig oder gar nic...
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#108 - Fakten Check >> Trends, Hype & Wissenschaft. Mit Dr. Sophie Imhof
Jeden Tag werden Millionen von Gesundheitsinformationen im Internet geteilt. Auf Social Media versprechen Influencer Wundermittel, Videos gehen viral und Schlagzeilen behaupten sensationelle Dur...
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#107 - Social Media: Wie Trends & Influencer unser Essverhalten beeinflussen. Mit Gerald Deuring, BSc
Jeden Tag scrollen Millionen Menschen durch TikTok, Instagram oder YouTube und sehen dabei unzählige Beiträge rund um Ernährung. Ob virale Rezepte, „What I eat in a day“-Videos, Detox-Kuren oder...
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#106 - Moderne Krebsprävention. Mit Dr. med. Julian Weingärtner
Krebs zählt zu den größten medizinischen Herausforderungen unserer Zeit. Doch noch nie waren die Möglichkeiten, eine Krebserkrankung zu erkennen, gezielt zu behandeln und langfristig zu kontroll...
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#105 - Facial Longevity. Mit Dr. med. Emina Borovina
Wie schaffen wir es, nicht nur länger zu leben, sondern länger frisch, vital und attraktiv auszusehen? Welche Rolle spielen Wissenschaft,Ästhetische Medizin, Ernährung, Hormone, Hautgesundheit u...