Susanne Bernegger-Flintsch, besser bekannt als „Nana“, veröffentlichte in den vergangenen Jahren zahlreiche Bücher zum Thema Gesundheit und deren Prävention. Sie hält unzählige Vorträge und organisiert Fastenwochen welche Sie selbst leitet. Man würde sagen Sie ist ein wandelndes Lexikon, aktuell schreibt Sie Ihr nächstes Buch über unsere Hormone in Verbindung mit der Leber. In dieser Folge sprechen wir über unsere Darmgesundheit und über die Wichtigkeit einer regelmäßigen Verdauung.

Herzlich Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Monatlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft, Sport und Medizin. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank & stay healthy 🌱 #alphatauern #alphahealth