NOW - The Health Podcast by ALPHAtauern.
The path to longevity.
#11 - Das Wunder Atmung. Mit Timo Niessner
Episoden Archiv
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#11 - Das Wunder Atmung. Mit Timo Niessner
„Raus aus der Komfortzone und hinein in die Lernzone. Hier beginnt die Magie, da fängt das Leben an.“ Mit unserer Wunderwaffe Atmung können wir Extremsituationen durchstehen und beherrschen.
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#10 - Muskelaufbau der neuen Generation. Mit Andreas Klingseisen.
Millionen Bilder von Fitness-Influencern und Hobbysportlern prägen das globale Web. Doch wie sieht ein optimales Krafttraining aus? Wieviel Sätze und Wiederholungen sind notwendig um wirklich au...
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#09 - Bi: Vielfältige Liebe entdecken. Mit Dr. Julia Shaw
Julia Shaw erforscht die größte sexuelle Minderheit – Menschen mit bisexueller Identität. Sie macht Bisexualität in Geschichte, Kultur und Wissenschaft sichtbar und zeigt: Von der Suche nach ein...
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#08 - Der schöne Schnitt. Mit Prim. Univ.-Doz. Dr. Artur Worseg
Schönheitsideale und perfekte Körpermaße. Botox, Liftings, Fettabsaugung und plastische Chirurgie. Wir sprechen mit dem wohl angesehensten Schönheitschirurgen Österreichs über Seine Arbeit und j...
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#07 - Die Kraft der Selbstregulation. Mit Tim Raav
Wieso die Kombination aus Yoga, Akupressur, Faszialer und Viszeraler Behandlung, Energetik und Ernährung den optimalen Weg für tiefe Heilung ebnet.
Wir sprechen mit Tim Raav über seine ne...
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#06 - Hyaluron. Mit Dr. Henning Jüchter
Bisher kennt man Hyaluron von Cremen und in Kapseln. Aber was bewirkt es wenn wir es als Drink zu uns nehmen? Dr. Henning Jüchter ist Gründer und Geschäftsführer des Unternehmens PROCEANIS, die ...
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#05 - Mein Darm macht sich chic. Mit Susanne Bernegger-Flintsch
Susanne Bernegger-Flintsch, besser bekannt als „Nana“, veröffentlichte in den vergangenen Jahren zahlreiche Bücher zum Thema Gesundheit und deren Prävention.
Sie hält unzählige Vorträge u...
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#04 - Mein Blut. Mit Noora Gröger
In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Blut und die Auswirkungen der modernen Zeit auf unser Immunsystem. Noora Gröger vom KIWA Insitut aus Salzburg lässt uns an Ihren lebenslangen Erfahr...
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#03 - Mein Weg zu Olympia. Mit Mika Vermeulen
Ein aufstrebendener Athlete aus dem österreichischen Skiverband erzählt von seinen Anfängen bis zur Olympiateilnahme 2022 in Peking. Stories aus dem Alltag eines Profisportlers.
Herzlic...
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#02 - Medizin im ALPHAtauern. Mit Dr. David Stelzhammer
Von Long Covid Symptomen über das plötzliche Erschöpfungssyndrom bis bin zu stressgeplagten Menschen mit Burn-Out Gefährdung. Plötzliche Müdigkeit gefolgt von Konzentrationsstörungen und Kraftlo...