NOW - The Health Podcast by ALPHAtauern.
The path to longevity.
#95 - Wie du eine Trennung überlebst. Claudia Herberger
Episoden Archiv
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#95 - Wie du eine Trennung überlebst. Claudia Herberger
Trennungen kommen häufig vor. Dennoch bleibt oft unklar, wie man sie hinbekommt, ohne von verheerenden Gefühlen überwältigt zu werden. So erlebte es auch unser heutiger Gesprächspartner. Sie füh...
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#94 - Zurück zum Ursprung. Traditionelle Ernährung neu gedacht. Mit Esma Storck
Traditionelle Ernährung ist kein neuer Trend und keine Weglassdiät. Sie ist das, was schon immer da war, jedoch seit Jahrzehnten immer weiter in Vergessenheit gerät. Wir brauchen keine Fertigpro...
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#93 - Wie gestalte ich mein Longevity-Programm? Mit Dr. Patrick Bantsich
Deine Gesundheit bestimmt nicht nur, wie lange du lebst – sondern vor allem, wie. Kümmerst du dich achtsam um Körper und Geist, verändert sich dein ganzes Leben zum Positiven. Denn echte Vorsorg...
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#92 - Sex, Stress, Testosteron – ein Jungbrunnen. Mit Dr. Jonathan Apasu
Männer sprechen selten über ihre Gesundheit und handeln oft erst, wenn Beschwerden auftreten. Dabei spielt die sexuelle Gesundheit von Männern eine zentrale Rolle für das allgemeine Wohlbefinden...
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#91 - Chronische Erschöpfung, CFS & Long Covid verstehen und behandeln. Mit Dr. Anna Fischer
Es gibt wahrscheinliche keine Krankheit, die in Relation so häufig, schwerwiegend und dabei so unerforscht ist wie CFS. Die Forschung in Bezug auf die Menge der wissenschaftlichen Veröffentlichu...
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#90 - Lichthygiene – wie sehr beeinflusst mich es? Daniel Sentker
Durch eigene gesundheitliche Herausforderungen ist uns bewusst geworden, dass ein sorgloser Umgang mit Kunstlicht und die damit verbundenen negativen gesundheitlichen Auswirkungen stark untersch...
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#89 - Umzug in den Himmel. Mit Leonie Jung
Trauer ist Liebe, die keinen Ort mehr findet. Der Abschied von einem Menschen, den wir lieben, verändert unser Leben grundlegend. Oft bleibt ein Gefühl von Haltlosigkeit, Ohnmacht, manchmal auch...
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#88 - Ein Leben mit Multiple Sklerose. Mit Elisabeth Schleifer
Die Multiple Sklerose, kurz auch MS genannt, ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung des zentralen Nervensystems. Zum zentralen Nervensystem gehören das Gehirn und Rückenmark. Bei MS zerstöre...
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#87 - Wie Wohnräume unsere Gesundheit beeinflussen. Mit Ing. Dipl.-Ing. Armin Rebernig
Das Ziel eines „gesunden und nachhaltigen Bauens und Wohnens“ soll durch die ganzheitliche Betrachtung und der Wechselwirkung zwischen Bauwerk, Nutzer und dessen Umwelterreicht werden. Baubiolog...
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#86 - Wie kann ich Blasenentzündung vorbeugen und behandeln. Mit Marcel Riffel
Viele Frauen kennen die Anzeichen einer Blasenentzündung nur zu gut: Sie müssen sehr oft zur Toilette, es sticht und brennt beim Wasserlassen. Die Beschwerden sind häufig sehr unangenehm, lassen...