Ein aufstrebendener Athlete aus dem österreichischen Skiverband erzählt von seinen Anfängen bis zur Olympiateilnahme 2022 in Peking. Stories aus dem Alltag eines Profisportlers.

Herzlich Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort.
Monatlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft, Sport und Medizin.
Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen.
Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank & stay healthy 🌱
#alphatauern #alphahealth

Von Long Covid Symptomen über das plötzliche Erschöpfungssyndrom bis bin zu stressgeplagten Menschen mit Burn-Out Gefährdung. Plötzliche Müdigkeit gefolgt von Konzentrationsstörungen und Kraftlosigkeit im ganzen Körper beherrschen das alltägliche Leben. Wir begleiten Menschen auf dem Weg zu Ihrer Gesundheit. Dr. Stelzhammer ist medizinischer Leiter und stellt mit seinem Team die ärztliche Versorgung sicher. Von der Anfangsuntersuchung bis hin zu laufenden Visiten und Laborauswertungen behandeln wir jeden Gast individuell und exklusiv im ALPHAtauern Health Resort. In weiterer Folge wird für jeden Einzelnen die Therapie für den Aufenthalt abgestimmt.

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**ALPHAtauern Health Resort**
https://www.alphatauern.at/de/sommer

**Arzthaus Dr. Aufmesser & Dr. Stelzhammer**
https://www.aufmesser.at

Es scheint so, als wäre ein regelrechter Hype um Yoga ausgebrochen. Nach einem 2 Wochenkurs nennt man sich heutzutage Yoga-Lehrer. Aber was steckt hinter der fernöstlichen Meditation. Nini Orda (MA) absolvierte eine monatelange Ausbildung in Nepal und spricht über Ihre Fortbildungen in den USA, Deutschland und Österreich.
Ein interessanter Talk mit Wissenswertem aus der Welt der Meditation zum Kick-off unseres neuen Podcasts.

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Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen.

www.alphatauern.at